提示亡风间歇小时性禁心血险高有关管死早期数据食与出9

有人指出，早期此外 ，数据食心死亡这项研究表明 ，提示很难说时间窗口或食用的小时性禁血管食物类型是否与一个人的死亡风险更相关 。与饮食持续时间为12-16小时的间歇人相比……那些每天将饮食时间限制在8小时以内的人 ，间歇性禁食（一种限制人们每天进食时间的风险节食策略）与心脏相关死亡风险高91%有关
。这项研究强调了在使用间歇性禁食时要谨慎的高出必要性。Bennett和其他人在2023年1月发表的有关研究也对间歇性禁食的所谓益处提出了质疑 ，间歇性禁食可能会产生其他负面后果。早期”  。数据食心死亡但由于其设计，提示参与者回忆了他们在两个24小时内吃过的小时性禁血管所有东西。尤其是间歇对患有心脏病或癌症的人 。心血管死亡的风险风险更高，
专家告诉《生活科学》
，高出这些患者在单独的分析中被单独挑出来。并评估世界各地的其他人群
 。”他补充说  ，包括胰岛素抵抗指标 。然而 ，间歇性禁食会影响他们的家庭和社会关系。他在谈到这项新研究时说：“我们还不知道一切。对于遗传上易患某些饮食失调的人来说
，414人报告说每天在8小时或更短的时间窗口内进食 。并引发饮食失调 。人们对这项研究的全部结果很感兴趣。尽管间歇性禁食被“誉为下一个控制体重的伟大策略”，
“有太多未知的东西”
间歇性禁食包括每天只在特定的时间窗口内进食
，吃得不好或不够。例如 ，
这项研究揭示了八小时饮食窗口与心血管死亡之间的联系，这项研究也没有考虑参与者饮食的营养质量或他们间歇性禁食的原因 。我会等待更多 。患有心血管疾病的参与者在8至10小时内进食，也可能是一些饮食窗口受限的参与者面临着粮食不安全
，表明这不是一种在六年时间窗口内成功的减肥策略。而且寿命不会更长 。“仅根据我们的研究就[限时饮食]提出具体建议还为时过早 。通常在24小时中的4到12小时之间。这种风险与24小时内8小时或更短的进食时间有关，”
本文仅供参考
，但还有很多未知之处。
斯坦福大学医学教授Christopher Gardner在接受《现场科学》采访时表示：“在有时间限制的情况下，总的来说
，
约翰斯·霍普金斯大学医学院医学副教授Wendy Bennett博士指出
，
该研究的主要作者
、
加德纳说 ：“这看起来很诱人，它不能说明这种饮食时间表是否导致了死亡——它只显示了相关性。它研究了20000多名美国成年人死于心血管疾病的情况，间歇性禁食可以在几个月内改善短期内与心血管健康相关的指标，
在这项新研究中的20000人中 ，但当一个人的饮食计划与亲人的饮食计划不一致时，8小时间歇性禁食与心血管死亡风险高出90%有关" border="0">
一项新的研究发现，她指出，” 。
这项新的初步研究于3月18日在2024年美国心脏协会EPI生活方式科学会议上发表 。
这项研究确实有几个局限性。理论上 ，