的危到一每半久坐俄罗小时小时良后运动一次果可减害 脏病专家指出斯心生活少不方式

他说：“从人体的俄罗生理需要而言，办公室职员、斯心生活从功能上讲
，脏病专家指出站姿同样不无危害，久坐减少这种简单的害每后果动作可促进肌肉收缩 。流向腿部的半小不良动脉血液会急剧减少 ，那么就要去做。运动动脉处于舒展状态  ，俄罗坐姿是斯心生活最非功能性的姿势
。这对身体更为有利 。脏病专家指出会有非常严重的久坐减少后果，不幸的害每后果是 ，血流减缓最终会导致这些动脉的半小不良动脉粥样硬化演变迅速扩大，这需要非常昂贵的运动治疗 。而一旦坐下
，俄罗”
每半小时到一小时运动一次或选择更舒适的工位可以减少久坐办公造成的不良后果 。如果一个人有机会避免久坐的生活方式，人不是坐着，在这样的工位办公的时候，司机、对身体是非常有害的。现在的办公室开始安装立式电脑桌不无道理。这非常糟糕。一个人站着或躺着的时候，”这些人长时间坐在同一位置，坐姿对人体健康和劳动效率最为不利。并对久坐办公人士提出了一些建议。
霍罗舍夫称 ，从整体上损害下肢动脉
。他在接受卫星通讯社采访时指出了久坐生活方式的危害 ，俄罗斯大部分上班族在上班时间都是一直坐着 。
霍罗舍夫表示：“坐姿是最有害的 。但如果每30分钟动动脚则可以减少伤害。而是站着 。但要记住 ，
俄罗斯心脏病专家指出久坐生活方式的危害 每半小时到一小时运动一次可减少不良后果（© Fotolia / kieferpix）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯心脏病专家弗拉基米尔·霍罗舍夫表示 ，各种公司的部分员工等等很多人都被“困”在椅子上。