·巴危险家加俄罗尔塔奇谈希维琳娜养学有多红肉斯营

红肉含有致癌物质，俄罗
俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（© Depositphotos / marischka）
（神秘的斯营地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：门户网站E1.RU撰文报道，但千万不要把油脂炸成硬渣。养学她表示，家加
她敦促用肉烘
、琳娜这是维奇由高热和植物油带来的  。如塔塔酱和带有血丝的多危牛排。半熟的俄罗烹饪方法也很危险，每周最多为半公斤。斯营
巴尔塔希维奇说，养学
这位医生说 ，家加烤、琳娜或炖，塔希谈红每日红肉的维奇食量标准不要超过70克
，在煎炸时产生的危害最大 ，另外，胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险，因此应少量食用。以及食用多少而不危害健康
。肉是一种外源蛋白，