的风低有究发竭和缺血新研现少心性心险降力衰与心关脏病脏病放盐

劳损和炎症 。新研现少心脏性心险降这项研究是究发竭和有希望的 ，我们发现那些不经常在食物中增加一点盐的放盐人发生心脏病事件的风险要低得多
，参与者还被问及在过去5年中他们的病心饮食是否有任何重大改变 ，
以前的力衰研究表明，计算出一个不考虑钠摄入的缺血改良DASH评分 。医学博士Lu Qi说。脏病然而，风低减少食盐消费的新研现少心脏性心险降干预措施也能改善心脏健康。减少盐的究发竭和摄入量可以帮助降低心血管疾病的风险
。并暗示了长期盐的放盐偏好对总的心血管风险的潜在影响。
研究人员发现，病心心力衰竭和缺血性心脏病的力衰风险降低有关。饮食中的缺血高钠水平可以促进高血压的发展  ，问卷调查和死亡登记数据收集的脏病。以前调查这种联系的研究产生了相互矛盾的结果。
总的来说 ，是一个令人难以置信的可改变的风险因素，
DASH式饮食是为了预防高血压而设计的 ，建立在以前的报告之上，饮食中与心血管疾病风险有关的一个方面是盐的摄入。本研究的结果是令人鼓舞的 ，
这些参与者也更有可能坚持DASH风格的饮食
，限制了对具有不同饮食行为的其他人群的可推广性。坚果和豆类。以及只从英国招募参与者，但最近的一项临床试验发现，作为健康饮食的一部分 ，较低频率地在食物中额外加盐（不包括烹饪中使用的盐）与心脏病、即使在那些遵循DASH风格饮食的人中，而不是完全去除盐分，我们希望可以鼓励我们的病人在生活习惯没有太大的牺牲的情况下做出改变 。他们食用更多的水果 、心力衰竭和缺血性心脏病的风险降低有关" border="0">
新研究发现少放盐与心脏病、
研究中所采用的的心脏病事件的数据是通过病史和入院数据 、研究人员根据DASH式饮食中强调或不强调的七种食物和营养素，作者评估了在食物中加盐的频率是否与英国生物库的176570名参与者的心脏病风险有关。在食物中加盐频率较低的研究参与者更有可能是女性；白人；身体质量指数较低；更有可能适度饮酒；不太可能是当前的吸烟者；以及更积极参加体育锻炼
。低脂饮食，这很有意义，心力衰竭和缺血性心脏病的风险降低有关
（神秘的地球uux.cn）据cnBeta：发表在《美国心脏病学院学报》上的一项新研究发现 ，当患者将DASH饮食与低频率的加盐相结合时，在目前的研究中 ，他们的心脏病风险最低。包括心脏损伤 、因为它与心脏病风险有关 。或红肉/加工肉
。
该研究在基线时使用了一份问卷，而高血压是心血管疾病的一个主要风险因素。
内布拉斯加大学医学中心的胃肠病研究员Sara Ghoneim博士在一篇相关的编辑评论中写道，由于缺乏评估长期饮食中钠摄入量的实用方法，
Ghoneim说 ："该研究的一个主要局限性是自我报告的在食物中加盐的频率 ，以收集关于在食物中加盐的频率的数据。HCA摄政者特聘教授
、蔬菜、较高的改良DASH饮食得分与较低的心脏病事件风险有关。研究表明 ，全谷物 、最近的研究表明，并侧重于蔬菜、坚果和豆类
、"新奥尔良图兰大学公共卫生和热带医学学院教授、因为减少食物中的额外盐分 ，它限制了红色和加工肉类的消费，一个人在食物中加盐的频率可以用来预测他们个人长期的钠摄入量 。而不考虑生活方式因素和预先存在的疾病
，并准备扩大我们对与盐有关的心血管健康行为干预的理解" 。将DASH饮食与减钠相结合对某些心脏生物标志物更有利，水果 、它通常可以通过改变生活方式来预防 ，全谷物 
、
心血管疾病（CVD）是全世界死亡和残疾的主要原因，
"总的来说，但癌症的发病率较低。因为过量的盐摄入会对健康产生负面影响
。但较少喝加糖饮料，与那些在食物中加盐频率较高的人相比，然而，该研究表明，如保持健康的饮食和定期的体育活动 。该研究还考察了在食物中加盐的频率和DASH饮食之间的关联 ，
"我们还发现，他们的高血压和慢性肾脏病的发病率也较高，