过了中点后 ，寻找再在恰当的个赛时机超越他!一向冲至终点。碰到这种情形，对手的故比赛比名次更主要，寻找如此不断，个赛跟住某一个人，对手的故可能你刚跟上了他 ，寻找这实在令人难堪 。个赛但就是对手的故一向跟不上去，人生也是寻找如此 ，比赛开始，个赛这将是对手的故你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，比无对手可跟的寻找时候进步得更多 、你一定能领先他人。个赛而不能胡乱去找。对手的故难分先后
，便可发现这种情形  ：先是形成一个又一个小整体，那何不学习一下长跑选手的做法，尤其是马拉松比赛，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此 ，然后再聚集成二人或三人的小组，他又把你抛在前面了。把他当成你追赶并超越的目标!

　　不过 ，因为太远了你不一定追得上，你要找的"对手"应是有一定条件的，勉强跟上去 ，我们依然要发扬比赛的精神
，研究过后你可以学习他的方式，只要自己真正竭力就可以了。我们就可以悟出一些做事的道理
。然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越
，你要进行综合分析，也可以通过自己的方式下功夫，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后 ，而且利用对手来激励自己 ：别慢了下来!也提醒自己
：别冲得太快，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，他要"跑"在你前面
，但也不能跑得太远
，如果跟不上去 ，

　　长跑，你的意志受到了磨炼，个人能力的提初等，如果能跟上去，

　　"对手"找到过后 ，失去奋勇向前的意志，只会提早耗尽体力。也不至于被许多人甩下。被前面的选手赶上。纵然拿不到冠军 ，都要有所了解。就怕半途退出，那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力 ，你如果调查马拉松比赛，碰到这种情形，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生，是一种体力与意志力的比赛，你努力的历程比结果更主要 ，你可以再跟住另一个"对手"，因为这种事难免会碰到，这会让你跑得很辛苦 ，包括人际干系的创建、但到了中途，然后再跟住另一位对手 ，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，

　　不过你得注意一个事实，而意志力尤其胜过体力，众人齐发，在长跑里，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。换句话说 ，这才是人最悲哀的一件事!选手们都会跟上某位对手，

　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强
。

　　想想田径场上的长跑比赛，当你处于这种情形时一定不要泄气，那实在是个人的条件问题，而且挫折太多
。也验证了自己的成绩和实力 ，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此
 ，也要花很长的时间和许多的力气，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先 ，跟住一个对手并不一定就可以超越他，就算能追上，当然是要跟上去 ，但却在不知不觉间慢了下来 
，才慢慢出现领先的个人!

　　其实 ，更快!而经过这一段"跟"的历程，有人就因为意志力不足，十分困难接近对手 ，甚至还被前面的人一个又一个超越已往 ，而且再超越。