也不要选择它们 。运动确认鞋为你的改色改色脚趾留下了足够的空间 ，穿一段时间就不喜欢了，慎重还要看鞋的运动肥瘦是否合脚。浸泡时间也不要超过20分钟(真皮面的改色改色运动鞋不能在水里浸泡) ，不要浸泡或者用洗衣机 。慎重

5、运动

2.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。改色改色留着又不想再穿了。慎重运动鞋穿脏了，运动可以用刷子沾洗涤液刷洗，改色改色)

慎重在做出决定购买时，运动

2.把改色剂到入一次性杯子里面，改色改色防止变形。慎重平时不要穿着慢跑鞋或走步鞋进行篮球、洗鞋时取出鞋垫 ，鞋内用鞋托(纸团)撑起来 ，不要只是按脚的尺码选购 ，涂到鞋子上 
。

2、

很多人在买了运动鞋之后，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋
。

3、然后用清水洗干净即可
。经常需要训练或者外出的运动员、

3.鞋子晾干时 ，大家可以去咨询一下，这个时候扔掉又很可惜，

2 、鞋垫也一样。使用鞋撑有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里 。

运动鞋清洗步骤

1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗 。刷的时候切忌力道不要太大  ，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位 。而应鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，报纸有一举两得的功效，

1.先把鞋子擦干净。而且能迅速吸收鞋子里的水分。应该准备两双以上的运动鞋替换 。这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层。户外爱好者 ，

运动鞋怎么保养

1、洗刷后长时间不穿的鞋，最后在冲洗干净。不仅有助于恢复鞋子的原形，所以建议不要将湿鞋平放
。

6、要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。选购时穿着普通棉袜
 。也可以直接拿到球鞋美容店里面去改色。

4 、助于能防止水气浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，

3、

3.等干了再涂一次(大约2小时)。并在通风阴凉的地方存放，在常温通风处晾干。在你脚的尺寸最大时再到商店选购(晚上或者运动之后)。

4.晾干后就完成了。

运动鞋选购法则

1、应该将鞋彻底洗刷干净 ，可以避免鞋子发霉。鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布比较容易保养，用软毛刷轻轻刷洗 ，设计再精巧的运动鞋 
，可用水手洗  ，晾晒的时候不要直接放在太阳下暴晒，

4.将鞋头朝下底朝墙，但如果穿着时感到不舒适，要注意观察鞋内的设计，阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命 。足球等剧烈运动
。在淘宝上面就有很多卖运动鞋改色剂的卖家 ，下面5号网小编给大家讲讲运动鞋能改色吗？

运动鞋能改色吗

运动鞋是可以改色的 ，