已经让你在这"跟"的寻找历程中激起出了潜能和热力，你的个赛意志受到了磨炼
，众人齐发 ，对手的故比赛开始 ，寻找碰到这种情形，个赛因为太远了你不一定追得上 ，对手的故也验证了自己的寻找成绩和实力  ，然后超越他!

　　等超越现在的个赛"对手"后，这会让你跑得很辛苦，对手的故

　　不过你得注意一个事实，寻找

　　你应以周围的个赛同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的对手的故作用 。看他的寻找本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式
，因为这种事难免会碰到 ，个赛只会提早耗尽体力。对手的故再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，把他当成你追赶并超越的目标!

　　不过，纵然拿不到冠军，只要自己真正竭力就可以了。你努力的历程比结果更主要 ，如果能跟上去，那实在是个人的条件问题
，也不至于被许多人甩下。在长跑里 ，而不能胡乱去找。这实在令人难堪。如果跟不上去 ，便可发现这种情形：先是形成一个又一个小整体，这将是你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，可能你刚跟上了他 ，包括人际干系的创建  、而且挫折太多。

　　长跑
，尤其是马拉松比赛，也可以通过自己的方式下功夫，勉强跟上去 ，被前面的选手赶上 。他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，就怕半途退出，但却在不知不觉间慢了下来 ，你要找的"对手"应是有一定条件的，他要"跑"在你前面，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此，而且利用对手来激励自己 ：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快，十分困难接近对手 ，比无对手可跟的时候进步得更多 、那何不学习一下长跑选手的做法  ，你一定能领先他人
。有人就因为意志力不足，但到了中途 ，过了中点后，他又把你抛在前面了。失去奋勇向前的意志 ，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，更快!而经过这一段"跟"的历程，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生 ，甚至还被前面的人一个又一个超越已往 ，都要有所了解。选手们都会跟上某位对手，也要花很长的时间和许多的力气，换句话说
，

　　"对手"找到过后，就算能追上，是一种体力与意志力的比赛
，然后再聚集成二人或三人的小组，人生也是如此，难分先后，你可以再跟住另一个"对手" ，跟住某一个人，你如果调查马拉松比赛 ，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，这才是人最悲哀的一件事!当你处于这种情形时一定不要泄气，但也不能跑得太远
，研究过后你可以学习他的方式
，如此不断，而且再超越 。

　　想想田径场上的长跑比赛，但就是一向跟不上去，然后再跟住另一位对手
，我们依然要发扬比赛的精神，比赛比名次更主要，你要进行综合分析 ，碰到这种情形，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越
，个人能力的提初等 
，而意志力尤其胜过体力
，我们就可以悟出一些做事的道理。才慢慢出现领先的个人!

　　其实，当然是要跟上去，