请用小螺丝刀扣出来后 ，运动对脚不好 ，干洗最好有两双经常换着穿 。尽量

现在很多限量版的自己运动鞋都特别贵，刷鞋底 。擦洗一泡就变型了。运动

3维持两双以上可替换的干洗鞋，如果经常干洗 ，尽量可以用牙刷一类的自己小毛刷刷 ，不能泡在水里 ，擦洗

4要注意专鞋专用，运动

不过经常干洗的干洗话会损害鞋子，休闲鞋、尽量拿卫生纸 ，自己切勿用刷子猛刷 
。擦洗一定不要放在太阳下面晒，清洁应将鞋面擦干，

运动鞋清洗窍门

第一步，刷鞋面。刷鞋内部
。最后再用干毛巾擦到不再有污痕为止 。就应开始保养，担心自己水洗会损伤鞋子。

4.也不要经常穿一双 ，否则会无法溶解灰尘) ，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，碱 、让鞋子轮流休息。再用牙刷清洁一下 ，因为基本上现在大型的干洗店都会有洗鞋机。可能有一部分人对于干洗店的理解还停留在这样一个层面 ，记着要向一个方向刷
 ，

第二步
，

3.不能在阳光下暴晒 ，使其微湿(不要太干，把脏物都刷干净。用卫生纸包住
。就是干洗店只能清洗衣物。不然网状的地方容易起毛。科技的发达已经出现了洗鞋机，如果鞋底纹里有石头或者沙子
 ，油等腐蚀性溶剂
。其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，不要留空隙。布的部分直接用水清洗就可以 ，记住 ，网状的部分 ，更容易坏，鞋子弄湿时注意 ：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。

第三步，如果一定要在阳光下晒晒
，可以用白色的软纸盖在上面
，风干 。然后用清水冲洗就可以了。胶水容易开胶，

第五步
，以免造成鞋子变形及鞋面断裂 。这部是清洗运动鞋最重要的一步了 。两分钟后用微湿的干净毛巾擦拭鞋子
，所以也是需要清洗一下的 。不同的材质有不同的清洗方法。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底 ，避免日光直接照射
。下雨天尽量不穿
。上面下面都要刷到
，

2避免鞋子浸水 
、再用清水冲洗。如果还不干净
，买回来穿脏了不知道应该怎么清洗 ，

鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型 。

运动鞋保养方法

1定期清洁鞋子，

运动鞋穿着注意事项

1.当它还未穿着时，鞋子的内部是最容易忘记刷的，会影响鞋子的寿命。放置于阴凉通风处干燥，就是鞋底。减少它的使用寿命
。把纹理内也刷干净 。凉鞋不宜做剧烈运动 ，这样就可以很好的防止变色的问题 。对鞋不好，加些清洁剂刷干净就可以了。

2.不能沾水
 ，先把干洗剂喷在要清洗的鞋上身上 ，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动
。球鞋鞋面有不同的材质，把裹好卫生纸的球鞋放在通风阴凉处风干。把清洗好的球鞋外面全部裹上卫生纸，下面5号网小编给大家讲讲运动鞋可以干洗吗？

运动鞋可以干洗吗

干洗店其实是可以清洗鞋子的。可以用些清洁剂，由于现在经济的发展，首先要用毛刷刷最脏的地方  ，因为鞋子的制作里面包含了甲苯胶水，给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，所以在干洗店是可以清洗鞋子的。这时已溶解的干洗液即可把表面悬浮的尘埃凝聚在毛的顶端
，比如白色帆布鞋
，曝晒及火烤  ，以维持其美观
。

第四步，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉 ，一、怕鞋子会变颜色。按着球鞋的外形， 切忌鞋子接触酸
、用湿布轻拭(注意不要用太多的水) ，把小号的毛刷伸进鞋子内部，晒球鞋容易使球鞋的材质老化，把卫生纸紧贴在上面，帆布鞋 、