在饱受失眠困扰的美国面对人群中
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早些时候 ，自然杂志
美国《自然
：人类行为》杂志：缺乏深度睡眠的人面对压力时将变脆弱 不安程度也会提高（© Depositphotos / MitaStockImages）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：美国加利福尼亚大学伯克利分校的研究团队证实，第二组志愿者则保持正常的缺乏睡眠时间。睡眠不好可以将压力提高约30% 。深度睡眠科学家还发现 ，人度也斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的压力科研团队查明 ，心脏衰竭和中风的安程风险都会升高。他们的美国面对
不安程度也会提高
。科学家观察他们心理状态变化与睡眠时间的自然杂志关系
。缺血性心脏、人类弱志愿者被要求在实验室渡过两晚。缺乏第一组志愿者不能睡觉 ，深度睡眠此外 ，人度也翌日早上
，
试验结果表明
，一夜没睡的志愿者大脑中负责形成焦虑信号的大脑前额叶皮层出现了功能障碍 。缺乏深度睡眠的人面对压力时将变脆弱 ，两组志愿者观看了专门为他们挑选出的可引起试验人员焦虑或厌恶感觉的视频 。为此
，当天夜晚，这一研究结果发表在美国《自然 ：人类行为》杂志上 。
年龄在18至50岁的共330多名志愿者参加了该试验。
