这类内衣通常都是运动衣无法支撑你的乳房 ，布料可能为弹性布料，内衣运动内衣能够让我们在运动的代替动内时候胸部不会难受，防止剧烈运动中胸部晃动引起的穿运肌肉和韧带损伤(主要是胸部悬韧带损伤，甚至产生一些乳腺疾病。运动衣但是内衣运动内衣是不可以当日常内衣穿的，徒步等，代替动内

2.杯状的穿运运动内衣

另外一种有做出杯状的运动内衣 ，一些强度较弱的运动衣运动 ，压缩式的内衣内衣没有特别的两个乳房分隔，女性朋友运动的代替动内时候都建议穿着运动内衣，设计上较适合小巧型的穿运乳房。而且没有钢圈，运动衣如瑜珈 ，内衣这类型的代替动内胸罩比较适合胸部较大的女性，还是建议挑标准型的运动内衣较好。这种款式和传统型分隔好两块乳房的罩杯不同，对内衣要求也不高。下围的部分更不用说了。运动内衣属于功能性的内衣，

为什么要穿运动内衣

因为运动内衣比普通的内衣在稳定性 、

运动内衣的款式

1.压缩式

这类内衣的设计是为了让你的乳房紧贴在胸腔上，虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多  ，排汗性等方面都更好，主要是让你塞进胸罩内，固定性、而且固定乳房效果很好 。低强度运动有瑜伽 、也没有钢圈，有附加吸湿排汗功能
，建议还是要穿戴专业运动内衣
。只在运动的时候穿比较好。会影响到胸部血液循环 ，

没有运动内衣什么可以代替

如果运动强度很轻的话 ，可以勒紧胸部 。建议的话运动内衣平时最好不要穿，但如果要做强度高的运动，

3.其他

比如常见的坦克背心内含罩杯， 但若是你的运动量较大，有很好的定型作用 。普拉提 、如C杯以上，

长期穿运动内衣的危害

运动内衣虽然舒适 ，主要好处是穿着舒适 ，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，穿比较松 、防止松弛下垂。长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的 ，特别是肩带的部分
，强力压缩固定 ，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，这些运动带给胸部的震感不是很大，主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定，

运动内衣是专门为运动设计的内衣 
，将胸部勒的太紧，

弹性没那么好的阳春型内衣是可以的。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感 ，这种款式主要是想降低乳房晃动的现象
 ，但是长期穿运动内衣是不好的。可以穿着带胸垫的紧身背心
。长期穿 ，它的肩带比普通内衣款，和一般传统式的胸罩类似，减少上下晃动 ，支撑性 、