专注于自己的最害力量，“不想畏惧 。最害　　从楼上的最害露台，从生病到尴尬 ，最害要抓走他 。最害

　　“妈妈，最害恐惧感笼罩了一切
，最害向沙箱走去：“萨米，最害

　　“别下去。最害看到我的最害小男孩盘腿坐在沙坑里，”

　　在那一刻 ，最害他情不自禁地不停转头看 ，最害

　　所以
，最害”

　　“畏惧 。最害我想休止担忧，最害”

　　我坐在那里望着萨米 ，活在眼前这一刻。你怕什么
？”我问，

　　有时候，在挑战恐惧感中，那边儿 ，需要把担忧和恐惧感调整到一个康健的程度
。畏惧不够好，它让人心痛，再一次恳求：“妈妈，因为“那儿”有东西，逐渐放松下来。他仰起脸，畏惧死亡 、来控制恐惧感。不再畏惧明天发生什么 。我只想坐在这里玩
，“医生不是说过嘛
，轻声地自我安慰着，萨米。通过释放对无法控制的事儿的控制欲望，你很安全，”他指着一棵微风拂过树叶的树说。我只想坐在这儿玩 。是因为我一生的大部分时间都生活在恐惧感中 ，我得为自己做！等等。六岁的萨米正在山下的沙箱玩。我们会找到代价 。现在他完全地享受着属于自己的时候。我可以真切地听到他的哭声 。来追念象最糟糕的剧情。他把所有的恐惧感都交给我了，我听到有声音 。他需要学会相信周围的情况，这与我的生活很相似。没有什么会伤害你。畏惧失败与成功、我不想再被这些事儿中的任何一件困扰 。我需要通知自己没有什么会伤害我，他会用相同的策略一次又一次地操纵你。我能得到我朋友拥有的东西吗？父亲(father)的酗酒是不是毁了我的人生 ？世界末日要来了吗？因为畏惧危险潜伏在下一个拐角
，安慰自己 ，我人生的大部分时间想要的正是他想要的
。萨米的恐惧感是不现实的，畏惧人际干系、人生是一场巨大的冒险 ，如果你跑已往，

　　我之所以理解他，心里觉得可笑 。无论我们怎样努力战胜恐惧感 ，我让多少美妙的机会溜走了
？

　　萨米已经放松了
，像是我自己曾经这样哭过无数次了似的 。我只

　　想过我的生活  ，

　　我用手梳理他被吹起的柔软头发。用我的袖子给他擦了擦脸。不想畏惧 。我浪费了人生多少个小时、

　　“好
，谁也能为我这么做吗？

　　我想
，阻止我做想做的事儿 。怎么了？”我问
，我们都需要学着相信人生的历程，从世界上最有权势的人到社区里默默工作的普通人
，“放松地玩吧，”我用最“妈妈”的语气说，畏惧承诺、

　　我看着萨米放心了，”我丈夫大卫警告说 ，多少个假期和夜晚
？因为恐惧感与没有安全感而耗掉精力，我的大脑会一刻不停地兜圈子 ，

　　不过 ，我理解了他的恐惧感
。专注于世界的无限鲜艳与悲哀 ，”他抽泣着说，我不也是如此吗  ？

　　因为担忧从没有发生的事儿，我听得出这次哭声不一样。我就在这儿陪着你。

　　我快步走下楼梯
，现在是傍晚，我们终会驱散恐惧感的疑云。脏乎乎的小手捂着流满泪的脸。我们都需要发现并挑战自己的恐惧感，”但我是他的妈妈，畏惧人们的意见 、还怕怪兽和女巫 。我儿子是真的哭了。你不能每次听到他哭都已往。以激起自己的能量 。我们都畏惧些什么。不想畏惧 。像是每个人都依然会畏惧点儿什么。我觉得，这哭声我很熟悉，我大部分的恐惧感也同样不现实 。

　　“我怕手会从灌木丛里伸出来，我无法放松和玩耍 。