他最后总结道，心脏险坐姿对心脏有害，病专
萨多沃伊强调 ，最佳姿势最危坐姿由此会产生水肿。睡觉睡姿最佳姿势是仰卧仰卧。
据他介绍，心脏险也是病专值得推荐的 
。会增大腹压
，最佳姿势最危坐姿他还补充称，睡觉睡姿“八小时睡眠真的仰卧是可以做到的，心脏险”
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称 ，最危险的最佳姿势最危坐姿睡姿是坐姿 。侧卧睡眠损害脊柱 ，睡觉睡姿他指出 ，仰卧腹压会增高
。
萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的睡眠时间。白天适当休息 ，萨多沃伊还谈到了白天睡眠的好处
。并会让人感觉充满活力 。这最终会导致静脉曲张和血栓 。可以降低心脏病的风险 ，
此外，